北千住Office ブログ

こんにちは。

北千住officeのトレイニーです。🐧

この前の帰り道、野良猫に会いました。🐈

下手に刺激したらまずいと思い立ち止まったのですが、猫側も警戒しているようで、そのまましばらく見つめあうことになりました。👀

最終的には猫側が目をそらし、その場は収まりましたが、勝ったような、猫に申し訳ないような、複雑な気分になりました。

今回のブログでは、週間振り返りについて紹介させていただきます。😆

最後までお読みいただけると嬉しいです。

ココルポートでは毎週金曜日、週間振り返りを行っています。

週間振り返りは、1週間の目標と予定を決めるプログラムです。

トレイニーは決めた目標を意識しつつ訓練を行い、次の週間振り返りでその達成具合をスタッフさんと一緒に確認し、次の目標を決めます。

例えば私は最初の頃は終日上限通所ができるようにスタッフさんと目標を決めました。

終日上限通所をするために規則正しい🛌生活をすることを心がけ、１週間ごとにスタッフさんと週間振り返りでどれだけ達成できたかを確認し、さらなる進歩🧗のためのアドバイスをいただき、現在は終日上限通所を達成することができました。🏋️

１週間の流れ🦝

週間目標で設定した目標を意識しつつ訓練🤺

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週間振り返りで目標をどれだけ達成できたかを考え、次の目標を設定します。📈

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スタッフさんと面談し、考えたことを話す🤼

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決めた目標を意識しつつ訓練🤺

そこで今週の訓練で成長できた部分や、達成が難しかったもの、そして今の自分の課題は何かを分析📊し、それ以降の訓練に反映します。

こうして定期的に自分たちの訓練を振り返ることで課題やそれへの対処法を見つけ、就職を目指し訓練に取り組んでいます。🕺

　最後まで読んでいただきありがとうございました。🙇

　今後の参考にしていただければ幸いです。😉

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