勝田台駅前Office ブログ

皆さま、こんにちは！勝田台駅前Officeスタッフです。

2月に入りそろそろ梅の花が咲く季節になって参りました。

この季節の悩み事・・・花粉症の症状が出ている方もいるのではないでしょうか。

花粉症の症状には鼻水や目のかゆみだけではなく、だるさや眠気が出る場合もあります。

季節性のものと我慢せず、病院で相談することも良いかもしれませんね。

さて、今回は2月に実施するプログラムについて紹介します。

ココルポートでは定期的に外部講師の方による、オンラインプログラムを行っており

2月は「調子の悪いときにおすすめの体操」を行います。

こんな悩みを感じている方はいませんか？

〇運動を通して自分に必要なセルフメンテナンス方法を知りたい！

〇寒いや緊張でつい体が力んでしまい、疲れてしまう！

〇体調の安定を目指すことで、面接でもアピールできるようにしていきたい！

寒い時期は体が固くなりやすいので、一緒に体操を行って調子の悪さを解消しましょう

最初の一歩を踏み出すのは勇気がいりますが、ご安心ください！！

私たちスタッフは、その一歩目を踏み出すお手伝いをさせていただきます。

それでは、最後までお読みいただきまして、ありがとうございます🤗

Cocorport勝田台駅前Officeでは障がいのある方の就職・職場定着に向けて役立つ、 様々なプログラムを行っています。
ご興味をお持ちいただいた方は、 ぜひ一度ご見学にお越しください。

スタッフ一同、心よりお待ちしております

就労移行支援事業所 Cocorport 勝田台駅前Office