立川駅前Office ブログ

こんにちは！

ココルポート立川駅前officeのスタッフです。

２月です！

と、気合を入れてみましたが、特に何というわけではありません😆

いつもどおりの今日を過ごしています。

それでも、カレンダーを2月に替え、プログロムも２月に貼り替えると何となく気持ちが改まる気がします😊

さて、本日は２月のおすすめプログラム4つをご紹介します！

①2/10(土)午前　調子が悪い時におすすめの体操(オンライン講座)

恒例のオンライン講座で、外部講師の方にご指導いただきます。

寒い冬でも行いやすく座ってできる体操を中心にすすめていく予定です。

②2/12(月)午後　様々な雇用形態

働くのは、正社員？契約社員？

それぞれの雇用形態を説明していきます。

ご自身に合った雇用形態を考えていくきっかけにしましょう！

③2/21(水)午後　SSTストレス状況から離れる

日常生活でのコミュニケーションの練習をこのプログラムで行っていきましょう！

④2/29(木)午後　認知行動療法④考え方の癖を知る

自分の「考え方の癖」を知り、新しい「考え方の癖」を考えていきます。

ご興味、気になることがありましたらぜひ一度見学にいらしてみてください。

スタッフ一同お待ちしています！

お問い合わせはホームページから直接「相談」のフォームへ入力いただくか、Officeへ直接お電話＆メールでも受付中です！

【ココルポート立川駅前Office】

🏢東京都立川市柴崎町3-10-20　立川渡辺ビル3階

☎042-512-8346

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