登戸Office ブログ

こんにちは！

ココルポート登戸Officeスタッフです。

登戸Officeもプレオープンからはや1ヶ月が経過しました✨
あっという間に月日が流れ、スタッフはびっくりしています😮（笑）

今回は、プログラムの「通所から就労までの流れ」に関してご紹介します。

流れは大まかに５つあります。

①生活体調の安定　②自分を知る　③働き方を考える　④就職活動をする　⑤就職・定着

今回ははじめのステップである『①生活体調の安定』についてお話します。

『①生活体調の安定』は「就労に適した生活習慣」を作る　ことを目的にしています。

仕事をするための前提は、「決められた時間・日数通りに職場へ行く」こと！！

Cocorportに通う中で、朝は早めに起床し、余裕を持ってオフィスに向かい、日中業務（訓練）をして夜は早めに就寝する、
という生活サイクルを築いていくことで長く働くための基礎作りを行うことができます👩🏻‍💻

また、自分に合ったリラックス方法、ストレスコントロールを取り入れ、ストレスを溜め過ぎない習慣を身につけることも大切です。
こちらの「セルフケア」に関しては、Cocorportのプログラムで学んだりスタッフと相談しながら対応策を考え、身につけていくことが出来ます。

生活習慣は日々の積み重ねがとっても大切なので、
通所開始から意識して取り組むことで就労後も安定した勤務につなげることができますね☺️

・現時点では生活習慣に不安があるな…。

・セルフケアのプログラムってどういう内容なのか気になる　

・ほかのステップの詳細を聞いてみたい！

などご希望・ご相談がございましたら個別でご対応もできますのでぜひお問い合わせください。

①ホームページ💻
「見学・相談お申込み」のページよりお問合せいただけます。
💻：https://www.cocorport.co.jp/contact/inspect/

②お電話
下記の番号にご連絡ください。
☎：044-874-0472

③メール
下記メールアドレスにご連絡ください。
✉：noborito-staff@cocorport.co.jp

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