府中駅前Office ブログ

こんにちは！

皆様いかがお過ごしでしょうか？

ココルポート府中駅前officeの訓練生です♪

突然ですが皆さん、「運動」してますか？

座り作業が多いとどうしても運動不足になりがちです・・・

少しでも良いので運動を取り入れられるといいですよね！

「そんなこと言っても外に出て運動するなんてハードルが高いよ」と思っている方もいらっしゃるのではないでしょうか？

ご安心ください！ココルポートではそんな方のお声に応えるために余暇活動として卓球を取り入れておりますo(*^▽^*)o

ココルポート府中駅前officeは他の事業所と比べても広めなのでこんなこともできちゃうんですね～(￣ー￣)

こちらが道具一式です!

準備が出来たらまずはラリーをどれだけ続けられるか挑戦します

皆さんペアと息を合わせて上手く連携を取っていました

時々球が明後日の方向に向かっちゃうのはご愛嬌ですね(；￣▽￣)

ほど良く身体が解れてきたら皆様お待ちかね

1対1の真剣勝負です!

先ほどの和気藹々とした場が力試しの場へと変化していきます・・・!

どんな球を打とうか・・・緊張の一瞬です(•̀д•́；)

終わった後は片づけをして終了します

とても充実した一日になりました(˃▽˂)♡

ココルポートでは土曜日に余暇活動として工作や運動を取り入れています。

何かに没頭し、汗を流すことは日常の中で生まれたストレスや緊張感の緩和や解放につながるといわれています。

みなさんも「余暇活動」を取り入れて、より健康的で充実した生活を目指してみては

いかがでしょうか？

ご興味をお持ちの方は、随時見学を受け付けておりますので、お気軽にお問い合わせくださいね♪スタッフ一同、お待ちしております。m(_ _)m

電話でのお問い合わせ：042-319-0583
メールでのお問い合わせ：fuchu-staff@cocorport.co.jp
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