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名古屋栄Office ブログ

2024/06/20 名古屋栄Office

7月前半プログラムのご紹介♪

皆さん、こんにちは! 名古屋栄Officeのスタッフです。

先日、朝に強い雨が降り、通所時にも服や靴が濡れてる利用者さんが多くみえました。

濡れたままでエアコンの風に当たると、かなり体が冷えてしまいますよね。

これから梅雨の時期には、レインコート、レインシューズ、タオルや靴下の替えを準備したりと、雨対策を行いながら、体調にも気を付けて行きましょう♪


今回は7月前半のプログラムをご紹介したいと思す。(6月後半のプログラムは👉こちら

1日(月) AM 【PC講座】Word総合編 PM コンセンサスゲーム~砂漠編~
2日(火) PM クッション言葉の使い方
3日(水) AM JST➅遅刻した時の対応
4日(木) AM 退職理由を前向きに表現するコツ
5日(金) AM 上手な週間目標の振り返り方 PM 【個別面談】今週の振り返り面談TIME
6日(土) AM 【余暇】itoレインボー PM 8月分5秒間スピーチテーマ決め
8日(月) AM 【SST】➂相手の言うことに耳を傾ける
9日(火) AM PM 【模擬就労】PowerPointで周知ポスター作成
10日(水) AM 職場で求められるマナー来客編
11日(木) AM 【PC講座】Excel総合編  
12日(金) AM 共有物・共有スペースのマナー PM 【個別面談】今週の振り返り面談TIME
13日(土) AM 【外部講師】肩こり・眼精疲労改善のストレッチ・エクササイズ
15日(月) AM 【PC講座】レイアウトから見直す応募書類 PM 熱中症対策に効果的な事は?


特別WEB講演「肩こり・眼精疲労改善 ストレッチ&エクササイズ」13日(土)10:15~11:45

【講師】 伊藤 美幸先生

【プログラム内容】

①講義

◆肩甲骨の動き

◆肩こりの原因

◆眼精疲労の原因

➁実技

◆腕~背中や胸のストレッチ

◆目を動かすエクササイズ

【こんな方におすすめ!】

✅運動を通して自分に必要なセルフメンテナンス方法を知りたい! ✅暑い季節でもできるような、無理のない運動を取り入れたい! ✅普段からパソコン作業が多いので、日々実践できる運動を知りたい!



気になるプログラムは見つかりましたでしょうか?
今回のブログを参考に、7月前半のご見学やプログラム体験を検討していただければ幸いです。

名古屋栄Officeでは、Office見学やプログラム体験を実施中です!


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