川崎Office ブログ

こんにちは！

ココルポート川崎Officeスタッフです！

皆さんは健康のために行っていることはありますか？😌

私は最近、帰り道に２駅前で降りて歩いて帰るようにしています。

そのおかげか、以前よりもぐっすり眠れているような気がします💤

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さて、本日は『８月のプログラム』をご紹介します！

プログラム表をご覧ください😊

すべてをおすすめのプログラムとして紹介したいのですが…

今回は８月20日（火）の『イライラタイプを知ろう！』について少しお話させてください！

こちらは、皆さんの心の中にある「怒りやイライラ」と上手に付き合っていく方法を探していくプログラムです。

毎日の生活の中で、腹がたったり、イライラすることがあると思います。

それは誰にでもあることで、怒りは自分を危険から守ってくれる大切な気持ちのひとつです😊

しかし、怒りが爆発してしまうとすごく疲れてしまいますよね😣

怒りのタイプは人それぞれ。

自分の心の中に溜め込んでしまう人…

物に当たってしまう人…

誰かに言葉をぶつけてしまう人…

自分の怒りタイプを見つけて、コントロールのしかたを一緒に探していきます💪

可愛いイラストと一緒に進めていくので、楽しい気持ちで参加していただくことができると思います✨

他にも、

自分も相手も大切にするコミュニケーション方法を学んでいく『アサーショントレーニング』

実際の就労を想定して作業を行う『模擬就労』

就職活動で必須となる『応募書類の書き方』などなど

様々なプログラムを開催していきます！！！

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ココルポート川崎officeでは「長く安定して働く」を目標に皆さんの支援を行っています。

「働きたいけど何から始めたら良いのか分からない」

「自分にはどのような仕事が合っているのだろう…」

「まだ体力に不安がある…」

などなど就職についてお困りのこと・知りたいことがある方

興味がある！というプログラムを見つけてくださった方

ぜひぜひ見学・体験にお越しください！

資料のお取り寄せだけでも！お待ちしております！

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就労移行支援事業所 Cocorport 川崎Office
TEL：044-280-6967

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