川越Office ブログ

2024/08/13 川越Office

朝のラジオ体操♪

こんにちは。

ご覧いただきありがとうございます。

ココルポート川越officeのトレイニー(訓練生)です。

ココルポートでは、毎朝、朝礼でラジオ体操をしています。

私は身体を動かすのが大好きなので、毎日のラジオ体操がとても楽しみです(*^_^*)♪

小学校の頃は、夏休みに毎朝早起きしてラジオ体操をしていたのですが、その時は朝早く起きるのが億劫であまり好きではありませんでした。

ラジオ体操の良さがわかったのは、大人になってからで、

ココルポートに通所し始めてからです。

働くためには、体力が必要です。

ココルポートでは運動プログラムでウォーキングもあります（夏は室内運動）

私は運動プログラムに参加してきて、とても体力がついたので、お仕事への不安は少しずつ小さくなりました。

朝のラジオ体操は、とてもリフレッシュ出来て、「今日も一日訓練頑張るぞ！」と、やる気がでます。皆さんも一緒にラジオ体操しませんか？(*^_^*)

就労移行支援事業所 Cocorport 川越Office

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