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みなさん、こんにちは
湘南辻堂オフィスのスタッフです。

少しずつ涼しくなってきましたね。そろそろ暖かいものが食べたい季節ですね♪

今回は11月のおすすめプログラム紹介です。

11月14日（木）10:00～11:50 『気持ちの片付け術』

突然ですが、みなさんはネガティブな気持ちになる時ってありますよね？
ネガティブな感情といういのは・・・
「イライラ、クヨクヨ、不安、公開、焦り、自信がない、怒りっぽい、自己嫌悪など」
自分が不快に感じることを言います。
そんな時、みなさんはどうしますか？
長くひきずるのは嫌ですよね・・・
いつも安定した気持ちでいたいと思うのは、皆同じ

気持ちの片付けとはネガティブな感情を片付けられれば、感情が乱れたとしても
気持ちに振り回されたり、長く引きずることがなくなるというわけです。

このプログラムでは、
感情をコントロールするコツ
気持ちをリカバリーするコツ
をご紹介します。

ご自身ならではの解決方法を見つけていきましょう！

このように湘南辻堂オフィスでは、
セルフマネジメントに関するプログラム、ビジネスマナーやコミュニケーションなど
就職に必要なプログラムをたくさんご用意しています。

少しでも気になった方は、是非一度見学にお越しください。

あなたも気持ちの片付けしてみませんか？

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