船橋駅前Office ブログ

こんにちは！

ココルポート船橋駅前officeスタッフです☺

寒い日が続いています⛄

運動不足になりがちなこの時期ですが、

長く働き続けるために、定期的な運動は大切です⚽

無理のない範囲で運動していきましょう！

11月は2回ウォーキングプログラムを開催いたしました🚶‍➡️

船橋の中心市街地を流れる海老川。

そんな海老川を南下し、往復約2.8キロの道のりでした。

紅葉は見頃を迎え、気温も涼しくウォーキング日和でした🍁

参加された方からは

「たくさん汗をかきました。気持ちいですね」「たまにはこういうのも良いですね」

というお声をいただきました！自分なりのリフレッシュ方法を余暇プログラムで見つけていきましょう♪

12月の余暇プログラムをご案内します！

12/14

特別WEB講演　疲労撃退！疲労に合わせた回復法の実践

外部講師の方が3種類の疲労とその解決法をお話ししてくださいます😊

12/21

☆クリスマスパーティー☆

クリスマスの飾りを作ったりゲームをしたりしながらみんなで楽しみましょう🎄

12/28

まったり忘年会🎉

今年も大変なことがたくさんあったと思います。

1年間頑張った自分を労り辛かったことは忘れのんびりしましょう

他にも色々余暇プログラムをご用意しております。

リフレッシュ方法が見つからず困っている方、ぜひ参加してみてくださいね♪

見学、体験も随時受け付けておりますのでご興味ある方はお気軽にお問い合わせください。

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