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横浜Office ブログ

2025/01/11 横浜Office

【オンライン 睡眠プログラム】上手な仮眠ってどうしたらいいの?昼寝の正しい方法💤

みなさん、こんにちは

Cocorport横浜Officeスタッフです


今回は、オンライン睡眠プログラム開催のご案内です

 

今回の睡眠プログラムでは、仮眠のメリットや3つの昼寝のコツをなどをご紹介します

「仮眠を改善して夜の睡眠などにつなげたい」、「上手な仮眠の方法を知りたい」方などにオススメのプログラムとなっています

参加は無料になりますので、ぜひお気軽に参加くださいませ。


※対象となる方

●当日Officeにお越しいただける方
・就労移行が何か、ココルポートがどういうところなのかご興味があり、ご利用を検討されている方
・ココルポートにて体験実習中の方

●現在のご利用者様

(参加希望の場合につきましては、事前に横浜Officeか横浜第2Officeに必ずご連絡くださいますようお願いいたします。

その際、どちらのOfficeで参加可能か調整させていただきます)

また、ご質問や不明点等(参加に関してのご質問や「もう少し詳細を聞いてみたい!」などなど…)がございましたら、お気軽にご連絡ください。

(参加方法や連絡先につきましては、下記にチラシを掲載しておりますので、そちらをご覧ください)

 

プログラム開催日時

1月14日(火) 13:15 ~ 14:45 ※10分休憩あり

場所

就労移行支援事業所  Cocorport横浜Office ・ Cocorport横浜第2Office

1月14日 オンライン睡眠プログラム

 

また、もし、プログラム当日は都合がつかないという方は

いつでもお問合せ、ご見学を受け付けておりますので

お気軽にご連絡ください

ココルポート横浜Officeでは、その方の状態やニーズに合わせた「一人ひとり合わせた支援」を行っています。
どんな方でも自分に合った訓練を見つけられるよう、豊富なプログラムメニューをご用意しております。

まずはOfficeを見てみたい!
プログラムを体験してみたい!
横浜Officeがどんな雰囲気か知りたい! などなど・・・
少しでも興味のある方は、いつでもお気軽にお問合せください!!

お電話でのお申し込みはこちら→ 045-565-9270

横浜Officeってどんなところ?→ 横浜OfficePR動画!! | 障がい者就労移行⽀援のCocorport

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就職したいけれど、なかなか一歩が踏み出せない・・・
ちょっとだけ勇気を出してみませんか?

まずはお気軽に見学だけでも!
ご連絡お待ちしております。

 

就労移行支援事業所 Cocorport 横浜Office

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