立川駅前Office ブログ

皆さんこんにちは！立川駅前officeのスタッフです。

先日、仕事の事情で西多摩郡の日の出町という場所へ行ってきました。

勤務地である立川から30分ほどかけて武蔵五日市という駅まで向かうのですが

景色が東京とは思えないほどのどかで、のんびりした気持ちになりました。

それを目的にするほどではないですが、流れいく景色を眺めながら

電車に乗っている時間は好きです。たまには都会の喧騒を離れるのもとても良いですね。

今回は今度実施する「欠席、欠勤について考える」というプログラムについてお話ししたいと思います。

仕事上も生活上においても「体調の変化（精神的なものも）」と付き合っていくという

ことは避けては通れません。職場においては休みを頂くために自身の不調を「発信する」ことが必要ですね。しかし「そればかり」になってしまったらどうでしょうか。

「体調が悪いので休みます」

という発信だけでは報告を受けている側としては不安になってしまいます。

症状や状況の詳細ももちろんですが、重要になってくるのは

「具体的にどういった対処をしたら改善が見込めるのか」

を自分が把握しておき、周囲にお伝えすることです。

自分から「不調時の具体的な対処」を立てられると職場や周囲の人間関係を

崩さず「長く、安定して」働くことが出来るでしょう。

不調時こそ自分を捉えるチャンスと捉え、自分を知るきっかけにしていけると良いですね。

今回は「欠席、欠勤について考える」プログラムのご紹介でした。

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