京都四条河原町駅前Office ブログ

今回、ご紹介したいのは…外部講師プログラムについて『夢と睡眠のお話』です♪

夢を見るのは浅い睡眠なの？夢と睡眠の関係を知りたい！

こちらの３点について詳しく講義してくださいます♪(^^♪

〇　夢を見るメリットを知りたい！

〇　眠れない時の対処法を知って、体調を安定させたい！

〇　夢を見るのはよくない睡眠なのか？それとも良いのか？

「夢を見てしまって、しっかり眠れない・・・」という人はいませんか？

夢を見る睡眠はよくないのか？夢の知られざる影響とは？などなど…

『夢と睡眠』の気になる関係について講師の方にお話しいただけます。

睡眠は体調安定に繋がるもっとも大切な要素の１つであるそうです…”(-“”-)”

どうしても眠れない時の対処法もご紹介しますので、今回のプログラムを通して よりよい睡眠をとるための知識をスタッフ含め参加者の皆さんと一緒に吸収できたらと思います。

このプログラム目当てでOfficeにお越しいただくことも可能ですので、詳しくは下記連絡先までお問合せくださいませ✨

次回以降のブログも乞うご期待！京都四条河原町駅前Officeの魅力をたくさんお伝えしていきます✨

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【就労移行支援事業所　Cocorport 京都四条河原町駅前Office】
　電話：075-366-5382
　メール：shijokawaramachi-staff@cocorport.co.jp
　受付時間：月曜～金曜、9時～18時
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スタッフ一同、皆様にお会いできるのを楽しみにしております。

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体験実習では実際に訓練を体験していただくことで、ココルポートに通うイメージを掴めます✨
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