プログラム体験談:ウォーキング | 障がい者就労移行支援のCocorport
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柏第2Office ブログ

2025/04/30 柏第2Office

プログラム体験談:ウォーキング

こんにちは。

柏第二オフィスのスタッフです♪

春の日差しが暖かい季節になってまいりましたね🌸

本日は毎月恒例のウォーキングプログラムについて、トレイニーさんが作成されたブログをご紹介いたします。

※ ※

こんにちは、企画広報部トレイニーのNです( ᴗ ̫ ᴗ )

今回は、運動不足の方に朗報です!

Cocorportでは、座学だけでなく運動系のプログラムもあるんです!

運動系プログラムのひとつ、ウォーキングに参加したときのレポートをしていきます♪

この日は快晴!ウォーキング日和でした。

行き先は柏ふるさと公園で、5,454歩、約1時間のウォーキングでした₍ᐢ.ˬ.ᐢ₎

公園に到着したあとの自由時間では、ベンチに座ってのんびりしたり、バドミントンを楽しんだりしました♪

トレイニーさんとお話ししながら歩いたので、行きも帰りもあっという間でした!

私は普段ウォーキングを全くしないので、ばっちりリフレッシュできました!また、ほどよい疲労感でこの日はぐっすり眠れました。

1人でのお散歩は続かないけれど、誰かと一緒に歩くのは楽しいことだなぁと、しみじみと感じました。

次回もまた参加したいです!

ウォーキングのプログラムは月に2回ほど開催されています。

座学は緊張するかも…という方はぜひウォーキングからはじめてみませんか?

一緒にお散歩しましょう( ᴗ ̫ ᴗ )

※ ※

最後まで読んでくださりありがとうございました!!

ココルポートでは就職に関する様々な準備をお手伝いさせていただきます。
皆さんも一度オフィスに見学にいらっしゃいませんか?
スタッフ一同、お待ちしております。

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