所沢Office ブログ

こんにちは。ココルポート所沢OfficeトレイニーのTと申します。
8月も後半となり暑い日が続いておりますが如何お過ごしでしょうか？
さて、本日は自己分析の手段の１つとして紹介のあったマインドマップのプログラムについてお話をさせて頂きます。

マインドマップは頭の中にある思考やアイディアを視覚化する手法で

・その時にしかないひらめきを記録できる
・思考を視覚化するのでアイディアが出やすい
・脳の働きに沿っているので苦に感じず、楽に思考を練り上げられる
・マインドマップがなければ出てこなかったようなアイディアも引き出せる
・バラバラに散らばった思考を整理しやすい

などの効果があるそうです。

自己分析を兼ねて実際にやってみた感想ですが、思いついた事をそのまま書いて眺めるだけのお手軽さで「私って確かにそういうところがあるかも」と思わされる結果が出たので一つの思考ツールとして有用に思いました。

また自己分析以外にも、1つの資料を作るのに複数のツールが使えてどのツールで作るのがいいのか迷った時の比較に使える可能性も感じました。

以下にマインドマップの作り方を記載させて頂きますので興味のあるかたは是非試してみてください。

＜用意するもの＞

1. 適当な大きさの紙
2. ペン

＜マインドマップの作り方＞

1. 自分の似顔絵をカンタンに、真ん中に描く　※似顔絵は必須ではありません(〇とかでもOK)
2. 真ん中から枝を６本伸ばす　※枝の数は必ずしも６本である必要はありません
3. 枝の上に、キーワード（名前、趣味、性格など）を書く
4. その先に枝をどんどん伸ばし、キーワードを書き足す
5. 全体を眺め、矢印・強調・キーワードの書き足しをする

如何でしたでしょうか？
私も新しい目標を立てるのにもう１度マインドマップを活用しようと思っています。
考え方の１つとしてご覧いただいた方の一助となれば幸いです。

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