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神戸三宮駅前Office ブログ
2022/10/21 神戸三宮駅前Office
ウォーキングでリフレッシュ
皆さんこんにちは!
ココルポート神戸三宮駅前Officeのスタッフです。
10月もいよいよ後半、少しずつ肌寒くなってきましたね。
最近写真を撮ることにはまっている私としては、紅葉が見れる日を楽しみに待っております。
皆さまの秋の過ごし方をよければ教えてください!
さて、今回は「ウォーキングプログラム」について書こうかと思います。
ココルポートには運動プログラムがあります。
ウォーキングを始め、卓球、ヨガ、ストレッチ、ダンスといった運動系のリフレッシュプログラムをご用意しております。
普段運動する機会があまりないという方もたくさんいらっしゃいます。
お仕事する上で体力って必要だったりしますよね。そこでココルポートに来る中で運動も兼ねて体力向上、気分転換を目的に行っております。
神戸は海も山もある街なので、自然も楽しみながら歩くことが出来ていいですね!
今回はウォーキング海編ということでメリケンパークの方へぶらぶらウォーキングに行きました。
天気はやや曇り気味ではありましたが風もあり、気持ちよくウォーキング出来ました。
ご参加いただいた方に感想を聞いてみたら「あまり外を歩く習慣がないので、とても気分転換になりました」とおっしゃっていました。
急な坂道や階段は避けた道を選んでおりますので、ちょっと気分転換に外に出たいなという方はお気軽にご参加くださいね!
神戸三宮駅前Officeでは体験会(見学会)を開催しております!
プログラムの様子やOfficeの中を少し見てみたいなと思われた方は、ぜひお問い合わせください。
【日時】毎週水曜日 13時30分~
※水曜日以外もご見学可能です。
お問い合わせ時にご希望日をお知らせくださいませ。
【内容】(1時間程度)
前半:事業所説明・プログラム紹介
後半:個別相談
ご本人様、ご家族様、支援者様など、就労移行支援に関心のある方、どなたでもお待ちしております。同時に個別のご相談も承ります。
※事前のご予約が必要ですのでご注意くださいませ。
※お申し込みは神戸三宮駅前Officeへお電話またはホームページより承ります。
まずは、お気軽にお問い合わせください。
お電話でのお問い合わせ☞(078)515-6431
メールでのお問い合わせ☞ sannomiya-staff@cocorport.co.jp
就労移行支援事業所 Cocorport 神戸三宮駅前Office
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