横須賀第2Office ブログ

　

みなさん、こんにちは‼

Cocorport横須賀第２Officeの訓練生です。

　

暖かくなって花の香りがしてきて春の到来を感じますね。

ちなみに春に香る花は沈丁花（ジンチョウゲ）という花だそうです。

この時期に探してみてはいかがでしょうか？

　

　

さて、今回はプログラム“旬の食材を知る～春編～”の紹介をしていきます。

　

ココルポートでは就活・仕事に関係するプログラムだけでなく、

長く働くための体調管理など日々の生活において役立つプログラムも多数あります。

　

こちらのプログラムは題名の通り、春が旬の食材を紹介するプログラムなのです。

そんなの知ってるよという人も多いとは思いますが、

実はスーパーで１年中見かける玉ねぎ・キャベツも春が旬の野菜なんです。

旬の食材は『安い・ウマイ・栄養価が高い』の3拍子が揃っており

日々の生活において知っておくととても役立ちますよ！

　

そもそもこのプログラムの目的は

・旬の食材を通して栄養バランスを考えるきっかけにする

・免疫力をつけ健康を維持する

・長く働くための体作りができるようになる

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　食生活を見直す

というように繋がっています。

　

このプログラムはただ栄養と食材について知識として学ぶだけではなく

春の食材を使った料理を知ることができました。

プログラム担当のスタッフが自分の1日の献立から足りない食品・料理をアドバイスしてくれて、

明日からすぐ使えるような事を学ぶことができ、生活の中でとても役立ちました。

今ではもう一品足すとき等にプログラムの内容を参考にする事で、献立を考える悩みが減りました。

　

　

この他にもCocorport横須賀第2Officeではセルフマネジメント系のプログラムを始め、

ビジネスマナーのプログラムやPCスキルを学べるプログラムなど

様々なプログラムで就職を応援しています！　　　

　　　　　

随時見学、相談を行っておりますので、お気軽にお問い合わせください！

最後までご覧いただきありがとうございました！

　

就労移行支援事業所 Cocorport 横須賀第2Office