柏Office ブログ

こんにちは！柏officeのスタッフです。

今年も残すところあとわずか。皆さま、いかがお過ごしでしょうか？

柏オフィスでは年末ならではのプログラムを行いました！

本日は余暇プログラム「来年の自分に手紙を書こう」をご紹介致します。

まずはドリームマップ作り。パソコン、雑誌、カタログより

気になった言葉、やりたいこと！場所などを印刷または切り抜きを行います。

切り抜きが終わったら、A3のカラー用紙に貼っていきます！

皆さん、好きなように配置していくので、個性豊かにカラフルに仕上がっていきます。

温泉の写真、旅先で食べたいご当地グルメ、尊敬している有名人や偉人の言葉など

なりたい自分をイメージした、ワクワク楽しいドリームマップが仕上がりました。

実現したいことを視覚化することで、優先順位が明確になりより具体的になっていきます。

あきらめていた事を思い出し、気が付いていなかった本当の自分に出会えるかもしれませんね。

次に来年の自分に手紙を書いて貰いました！

最初は何を書いて良いか、迷っていた方も「今の自分」から「こうなって欲しい自分」へ叱咤激励や

癒しの言葉を書かれていました。自分を愛する気持ち、あるがままを受け入れる気持ちなど、自分自身と向き合っておられました。

参加された利用者さまからは、「楽しい時間でした」「叶うと良いな」などの感想を頂きました。

自分を労い、励ましてくれるのは、自分自身なのかもしれませんね。

この他にも柏officeでは自分に合う仕事探しに役立つプログラムを行っています。

また、就活に役立つセルフマネジメントや

コミュニケーションスキル向上を目的としたプログラムも行っています。

仕事に就けるか不安…そんな方でも安心してください。

一緒に訓練をしてみませんか？

少しでもご興味をお持ちいただけましたら、お気軽にご連絡ください。

就労移行支援事業所 Cocorport 柏Office