Cocorport Rework 船橋 ブログ

こんにちは！CocorportRework船橋スタッフです🍀

最近は夏が終わり、秋の涼しさを感じる季節になりましたが、皆さんいかがお過ごしでしょうか🍂？

朝晩の気温差がありますが、秋晴れで気持ちの良い季節になりましたね。

夏の間は外でウォーキングをする機会も少なかったと思いますが、スポーツの秋ということでこの機会に始めてみませんか？

ココルポートリワークでは個別ワークの時間でウォーキングに取り組んでいただけます👟

ウォーキングに取り組むことによってどんなメリットがあるでしょうか？

継続することで、基礎体力向上につながり、生活のリズムが整います。その他にも運動をすることでメンタルにも良い影響を与えることがわかっています🔍

ウォーキングの効果などをダイアログに参加してインプットしていただき、取り組んでいきましょう！

トレイニーさんに事業所周辺のおススメスポットのマップを作成していただきました！！

実際にウォーキングに行き、写真を撮ってウォーキングマップとして作成していただいております📚

おススメスポットの場所、地図、情報が記載されており行ってみたいと思う情報があり、何か目的がないと取り組めない方にもおススメです✨

今後も充実したウォーキングタイムでおススメ情報が増えていくことをスタッフも楽しみにしております✨✨

今回はウォーキングのご紹介をさせていただきましたがいかがでしたでしょうか？

CocorportRework船橋ではご見学・体験も随時受け付けておりますので、お問い合わせお待ちしております🍀

※ダイアログとは・・・CocorportReworkでは、グループワークをダイアログ（対話）方式で行なっています。