立川駅前Office ブログ

皆さんこんにちは！　立川駅前officeのスタッフです。

先日、夕方に外を歩いていたら少し涼しくなったかなとはっきり感じる瞬間があり、

これからやんわりと秋に向かっていくのかな、なんて思いました。

それがまた天気の良い日で、きれいな夕焼けの中５時のチャイムを聴きながら

住宅街を歩いていた時だったのでなんとなく子供時代を思い出していました。

ご近所の夕飯の匂いも良い感じに漂っていて、ノスタルジックな瞬間でした。

日本には四季がありますが、自分はどの季節も好きです。

（流石に今年の夏はきつかったですが笑）

四季それぞれに魅力があると思っていて、毎年楽しみにしている事でもあります。

季節ごとの思い出もありますね。

なので季節の変わり目を感じる瞬間は色々思うところがあり、情緒的な気分になります。

これまでの経験上、多くの方が夏は嫌い、冬は嫌いと好みがはっきりしていると感じます。

（感性は人それぞれなので全く持ってそれが悪いということではありません！）

確かに暑さや寒さは時にしんどく感じることもあります。

ただ、この季節ならではのこういった部分は好きと感じることが、しんどいと感じることに勝っている感覚が個人的にですが多くあります。

夏であれば青空を背にした入道雲、冬なら雪の日や晴れの日の明け方の雰囲気が好きです。

最終的には個人の感じ方次第かもしれないですが、ストレスに感じることでも多角的に見たり、考え方を変えてみるという手法を取ることで全く別の捉え方が出来たりします。

そしてこれはあらゆることに応用ができると思っています。

日常生活の中でこの習慣を意識することでストレスを緩和することに繋がってきますね。

見方を変えてもどうしようもないこともありますが、悪くないなと思える部分も意外とあったりするものです。

少しでも自分が納得できるような考え方や物の見方をするということを意識してみてください。

気持ちが軽くなることがきっとあるはずです。

最近感じた季節の移ろいと、考え方や物事の捉え方についてのお話でした。

それではまたの機会に！

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