2024/02/29 名古屋藤が丘駅前Office

3月前半プログラム紹介🎎

みなさんこんにちは！
名古屋藤が丘駅前Officeのスタッフです。

先週は一週間天気が悪い日が続きました☔
暖かい日があったかと思えば翌日はとても寒く、寒暖差が激しい一週間でしたね。
トレイニーの皆さんも服装に困りますねと苦笑いされていました💦
季節の変わり目なので体調を崩さないよう気をつけましょう。

さて、今回は3月前半のプログラム紹介です！

3月前半プログラム一覧

3/1(金)AM　ブレスト～5秒間スピーチテーマ起案～

3/2(土)AM　ペーパークラフトひな祭り編

3/4(月)AM　PCプログラム　Word総合編

3/5(火)AM　座談会

3/6(水)AM　SST⑤頼みごとを断る

3/7(木)AM　就活モチベーションの保ち方

3/8(金)AM　ストレスに負けないために～コーピング技術でストレスを強みにしよう～(★)

3/9(土)AM　【外部講師】セルフマッサージ　/　PM　デッサン大会

3/11(月)AM　短くまとめて話してみよう

3/12(火)AM　チームワークで軽作業～ポケットティッシュ作成～

3/13(水)AM　JST⑥遅刻した時の対応

3/14(木)AM　PCプログラム　Excel総合編

3/15(金)AM　報連相　実践編

★おすすめプログラム　3/8(金)　ストレスに負けないために～コーピング技術でストレスを強みにしよう～

「コーピング」とはストレスのもととなる刺激が発生した時にそれをストレス化させない技術のことです。
自分がどんな時にストレスを感じやすいのかを知っておくとコーピングがより効果的になります。
そのためにはまず自分を知るところから始めていく必要がありますよね。
そのツールとしてストレスパターン診断テストをご紹介します。
これだけでストレスの傾向が正確にわかるわけではありませんが、自身を知るための参考資料としてヒントを与えてくれるものとなっています。
このプログラムでは、自分にとっての「ストレスとは何か」を知り、それによってストレスと上手に付き合うスキルを身に付けることを目指していきます！

「このプログラムちょっと見たい」「説明を聞きたいな」「資料だけでも見てみようかな」と気になった方はぜひ問い合わせフォームまたはお電話でご連絡ください！

スタッフ一同お待ちしております！

 

就労移行支援事業所 Cocorport 名古屋藤が丘駅前Office

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