名古屋大曽根Office ブログ

こんにちは！
名古屋大曽根Officeのスタッフです。

名古屋大曽根Officeは令和4年6月1日に正式開所し、現在も随時見学、体験を承っております。
今回のブログでは先日行った「欠席・欠勤を考える」のプログラムに関してご紹介したいと思います。

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人は誰しも、どんなに気を付けていても体調を崩してしまうことがあると思います。
障害の有無に関わらず、今後もずっと[自分の体調の変化]に付き合っていくことが必要です。

今回のプログラムでは、 体調が悪いとき について、みんなで一緒に考えていきました。

まず考えてみて頂きたいのは、体調が悪く、仕事等休む際に、
「体調不良なんだから、休みたいに決まっているでしょう？休ませて！」
といった報告をしたら、企業側はどのように思うでしょうか？

･･･あまりいい気持ちはしないのではないかと思います。

「休みたい」という言葉の中にどういった経緯や思いがあるのか、より深く自分を理解することで、
相手を不快にさせない報告ができるようになります。

また、自分を理解することで体調不良時の対処法が身につき、
自分の体や心を守ることもできるようになるかもしれません。

そのためには、

① 休みたい理由
② 具体的な状況
③ 今後のために改善していく点はあるかどうか

といった点を明確にしていくことが必要です。

例

①頭が痛いので休みたい
②昨夜3時までゲームをしていて寝不足。熱はない。全身が重だるい。
③ゲームを早く切り上げて寝るようにする、ゲームをする時間帯を変更する

→午前3時に就寝では、自分にとって遅すぎる
→〇時間以上寝たほうが目覚めが良い

といった自己理解につながっていきます！！

上記の例のような「自分を振り返る」ことを積み重ねて行き、
自身の体調の変化と対処法を把握するために、

何をするとどのくらい疲れて(体調を崩して)、
何をするとどのくらい回復するのか(改善するのか)

に注目して見ることも大切です。

そして実際に対処法が成功すると、自分の自信・周囲の安心につながります。
面接時や履歴書に「〇〇なときがありますが、△△すると改善することができます」
というように、書くことができるのです。

企業側としても、体調不良時のその人に合った対処法を知っておくことができると、
万が一の時に適切な対処ができるので、自分の不調時の対処法を把握している方の方が、安心して雇い入れることができるはずです！

なぜなら、

同じ病名、同じ症状の人がいたとしても、その人に合った対処方法はそれぞれ異なる

ためです。

自分のことを自分が一番理解して、大切にできるようになれるとステキですね！

ぜひ名古屋大曽根Officeのスタッフと一緒に、考えていきましょう！

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【プログラムに関して】
Cocorportでは就職に向けた様々なプログラムを多数運営しております。

12月01日(木)AM 好感の持てる話し方・聞き方（面接編）
　　　　　　　　　　PM バウンダリー～適度な心の距離感の保ち方～
12月02日(金)AM Word基本編③ 表を使った文書の作成
12月03日(土)AM クリスマスカードを作ろう
12月05日(月)AM 模擬就労 顧客データ管理（2回目）
　　　　　　　　　　PM 模擬就労 顧客データ管理（2回目）
12月06日(火)AM 燃え尽き症候群を未然に防ぐ方法①
12月07日(水)AM ストレス対策講座③ ～リフレーミング～
12月08日(木)AM ビジネスマナー検討会①
　　　　　　　　　　PM ビジネスマナー検討会②
12月09日(金)AM Word基本編④ 図形や画像を使った文書の作成
12月10日(土)AM コンセンサスゲーム（海上編）
12月12日(月)AM 自分のキャッチフレーズを考えよう
12月13日(火)AM PCプログラム Word サンプル通りに作成するワーク
　　　　　　　　　　PM 就労に関する社会資源とは？
12月14日(水)AM JST ～相手を気遣い主張（アサーション）～
12月15日(木)AM JST ～会話を遮り、要件を伝える～

などなど、ご縁があってココルポートを知っていただけた際には、
是非お問い合わせ頂きたいと思います！！
お気軽にご連絡ください！！

名古屋大曽根Office（就労移行支援事業所）
お電話でのお問い合わせ 052-908-0290
メールでのお問い合わせ ozone-staff@cocorport.co.jp