本八幡Office ブログ

こんにちは！
本八幡Officeに通所している利用者Bです(*’ω’*)

今回は「週間目標設定と振り返り」
というプログラムについてお話します。

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週目、と呼ばれているこのプログラムは、
毎週月曜日の午前、週の最初に行われているものです。

具体的に何をするのか？
★就職という大きな目標に向けて週単位で達成できる小さな目標を決める
→スタッフの方と確認していく
というものです。

小さな目標はスモールステップとも呼ばれています。
スモールステップを積み重ねていくことで、
やがて大きな目標達成に繋げることができます。

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私は週の始まりに目標が決まると、
その目標に向かって一週間頑張ることができるので
このプログラムが好きです。

週目の内容は利用されている方によって様々です。

勤怠の安定を目指している→週５日通所、
就活フェーズに入っている→履歴書作成など、
今の自分にあった目標を設定していきます。

またこちらのプログラムは
参加率がとても高いプログラムとなっています(*‘∀‘)

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これを読んでいる皆さんも、
何でもいいので週の目標を決めると
一週間過ごしやすくなるかもしれません!(^^)!

今回は週間目標設定と振り返りというプログラムについてのブログでした！

また、次回もお楽しみに～(^_-)-🌟

就労移行支援事業所 Cocorport 本八幡Office