流山おおたかの森駅前Office ブログ

こんにちは！

Cocorport流山おおたかの森駅前Officeのスタッフです。

８月の下旬となりますが、まだまだ暑い日が続いていますね。皆様この夏はいかがお過ごしでしょうか？

今回はウオーキング・ヨガストレッチのプログラムを紹介します🌟

外はあまりに暑くて、ついつい運動不足になりがちな方におすすめしたいプログラムです🍉

毎月1回、運動系のプログラムを実施しております。

真夏の30度を超える暑さの日には、エアコンの効いた涼しい室内でヨガやストレッチを行っています。

動画を見ながらストレッチをすることもあります。内容は当日になってのお楽しみ♫

訓練の合間や今後の就労時にも活かせるリフレッシュ方法として、ヨガやストレッチを一緒に行っていきましょう🌟

9月以降で涼しくなってきたら、ココルポート周辺へウオーキングに出かけることもあります。

今までに片道20分ほどで到着する公園や近くのお寺にも行きました🌻🌻🌻

景色を見ながらお散歩する感覚で、楽しみながら利用者さんもスタッフも参加しています🌳🌳🌳

就職活動に関するのプログラムだけでなく、このような運動系プログラムもご用意しております。

ウォーキング・ヨガストレッチで一緒に楽しく身体を動かしてみませんか？

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ココルポート流山おおたかの森駅前Officeは月曜～土曜（祝日含）に開所しております。

私たちと新たな一歩を踏み出してみませんか？

「気になるので話を聞いてみたい、見学してみたい」という方は、ぜひお気軽にご連絡ください。

また「他にどんなプログラムがあるの？」「プログラム以外は何ができるの？」というお問い合わせも大歓迎です！

皆さんからのご連絡を心よりお待ちしております♪

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Cocorport 流山おおたかの森駅前Office

千葉県流山市おおたかの森北1-9-2 MARINE BUILD６・６　2階 202号室

TEL：04-7138-6378　FAX： 04-7138-6379 （受付時間　月～土 9:00～18:00）

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