博多Office ブログ

こんにちは。Cocorport 博多Office スタッフの猪ノ山です。

大寒波到来ということで、博多でも雪が降ったり止んだりを繰り返し気温もぐっと下がっています。

皆さん、風邪などはひかれていませんか？

私は風邪症状はないですが、最近少し腰が痛いな…と思っています( ;∀;)

前回が昨年10月の担当をさせていただき、２月の内容はどんな内容にしようかと考えていました…。

今回は「就職活動開始に向けての土台つくり」というテーマでお伝えいたします。

皆さんが就職活動を開始しようと思われる時は、どんなときでしょうか？

仕事を辞めたからすぐ働かないとな。体調もメンタル面も安定してきたらそろそろ活動しようかな。

などそれぞれのタイミングがあるかと思います。

皆さんは「就労準備性ピラミッド」という言葉を聞いたことはありますか？

ココルポートのプログラムの中でも良く出てくるワードになります。就職活動を開始するにあたっては

まずは土台となる「健康管理」があげられます。

仕事をするための前提は、「決められた時間・日数通りに職場へ行く」ことになります。

就労に適した生活習慣を作ることや自分に合ったリラックス方法、ストレスコントロールを取りいれて、

ストレスをためない習慣を身につけるが必要になるかと思います。

ココルポートでは「通所から就労までの流れ～自分がどのＳＴＥＰにいるのかを確認してみよう～」や

「ストレスマネジメント」のプログラムを実施しています。ココルポートに通所したらどんな流れで就

労するのか、自分が感じているストレスや対処法などを知っていただきたいです。

そしてご自身の「健康管理」の土台作りに繋げていただければと考えています。

資料請求や見学のお問合せについては随時受付を行っております。

もし気になるなと思われた方はお気軽にお問合せいただけると幸いです(^^♪

博多Officeスタッフ一同、皆様からのお問合せお待ちしております。

就労移行支援事業所 Cocorport 博多Office