博多Office ブログ

皆さんは「スポーツの秋」の由来を御存じですか？

「スポーツの秋」と言われるようになったのは、1964年10月10日～10月24日まで開催され、戦後日本の復興の象徴として国民の希望となった、東京オリンピックと言われています。

2000年までは10月10日が体育の日ということで、その前後で学校や町内会、会社主催で開催される運動会に参加する、という人も多かったのではないでしょうか。

近年では、諸事情により体育大会や運動会が5月や6月といった初夏に行われることもあるので、秋＝運動会と思う人も少なくなってきているかもしれません。

秋限定のスポーツというわけではありませんが、秋になると紅葉を見ながらのウォーキングなどを楽しむ人もいると思います。

ウォーキングを行うとエンドルフィンやセロトニンも分泌され、やる気が出たり幸せな気持ちになったりする効果もあるそうです。もちろん体力づくりにも役立ちますよ。

Cocorport 博多Officeでも定期的にウォーキングのプログラムを行っています。
一緒に楽しく歩きましょう。

一般プログラム、余暇プログラムどちらも随時お待ちしております！

就労移行支援事業所 Cocorport 博多Office