高崎駅前Office ブログ

こんにちは！いつもブログをご覧いただきありがとうございます😄

今回、ブログを担当させていただく、Cocorport高崎駅前Officeのトレイニーです!

春らしい陽気が続き、朝晩過ごしやすくなってきましたが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか?😅

さて、本日は高崎駅前Officeの4月プログラムの中から、余暇活動に焦点を当てて、二つご紹介させていただきたいと思います!

一つ目は【ウォーキング】👟です。

Cocorportでは月に3~4回、運動プログラムとして、スタッフさんとトレイニーさんでOffice周辺のウォーキングを行っています。

趣旨といたしましては、就労を見据えた体力づくりや訓練の合間のリフレッシュなどです。

私の場合ですと、体力はあるほうだと思っているのですが、Office内での訓練が続くと、どうしても集中力が切れてしまう時もあるので、気分転換の目的でこのプログラムに参加しています😌

コースは、毎回スタッフさんに考えていただき、公共施設や公園などを目的地とする日もあれば、単純に景色を楽しむことに重きを置いて、散歩するだけの日もあります。

昨年の写真にはなりますが、こういった場所に赴いてお花見をしたりしています。

二つ目は【第2回高崎Office卓球大会】🏓です。

こちらは、運動とリフレッシュのために取り入れているプログラムとなります。

試合中の写真ではないのですが、ラケットを用意して、机を卓球台の代わりにし、卓球をしています。

大会と聞くと、「大丈夫だろうか?」と不安になられる方もいらっしゃるかと思いますが、実際にはそこまで本格的なものではなく、みんなで和気藹々とした雰囲気で卓球をしています。

第1回に参加された、他のトレイニーさんからも、「面白かった」「思いのほか盛り上がった」「いい意味で疲れた」など、好評でした!

私は、第1回には参加しなかったのですが、普段は卓球をすることがないので、この機会に参加してみようと思ったので、今回のブログに取り上げさせていただきました😆

最後に

ここまで読んでいただきありがとうございました!

いかがだったでしょうか?😅

今回は余暇活動にフォーカスして、その中から二つご紹介させていただきましたが、高崎駅前Officeでは、この他にも様々なプログラムを実施しています!

私自身、このブログがきっかけでCocorportに通所することになったので、読んでいる皆さんが、少しでも興味を惹かれたら幸いです😊

見学・体験は随時受け付けておりますので、ご連絡お待ちしています!!

お申し込みは下記のリンク、または公式LINEからお願いいたします。