湘南藤沢Office ブログ

皆さんこんにちは。
Cocorport湘南藤沢Office広報部です。
暖かい日差しや肌寒い風もあり、
不安定な気候が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。

Cocorportには大きな特徴として豊富な「プログラム」と、
個々の課題に向けて訓練を行う「個別訓練」があり、
自身の体調や課題に応じてその日に行う訓練を選択できます。
今回は「個別訓練」で取り組める内容の一つとして、
湘南藤沢Officeにある”多種多様な書籍”についてご紹介いたします。

湘南藤沢Officeの本棚には、様々なジャンルの書籍があります。
例えば障がいについての本、健康促進の本、Word・Excelの資格本、
自己分析を進める本、ビジネスマナーを学べる本などなど、
就職に向けて参考になるものばかりです。

特にこの中で個人的に参考になった書籍が、
“障がいの詳しい仕組みに関する本”と“自己分析に関する本”の二つです。

■障がいの詳しい仕組みに関する本
障がいの仕組み、症状、対処、なぜその薬を飲むのか、
ということをとても分かりやすく紹介しています。
私自身、自分の障がいについて知ってはいるつもりでしたが、
ちゃんとまとめられた書籍によって自分の中で整理され、
学び理解することができました。
他には精神医学の歴史や、昨今の治療法なども学ぶことができました。
様々な障がいを分かりやすく取り上げられているので、
自身の障がいを今一度理解したい方におススメな本だと思います。

■自己分析に関する本
こちらは、半分以上自身で記入する個人ワークのものでした。
そのため多くの時間、自分と向き合い考えたのを覚えています。
内容は、最初は浅く、段々と深くなっていき、
自分の大きな課題の１つとも出会えました。

例えば「あなたの人生の調子をグラフで表してください」という質問。
かなり突っ込んだ内容ですよね。
私もこの質問を回答するとき、ぐっと胸に来ました。
それでもめげずに、回答をちゃんと考え自分の歴史と向き合うことにより、
自己理解に大きく進展しました。
読んで良かったと確かに思える貴重な１冊です。

このように、湘南藤沢Officeでは様々な書籍がそろっています。
「個別訓練」で、資格のことを学んだり、自分と対話したりと、
多くのことにチャレンジできます。
私も、本を通して気づいたことをスタッフと振り返り、
自己理解や今後の就職活動へ活かしていきたいです。

「個別訓練」で取り組める内容はほかにもたくさんあるため、
今後ブログの中でご紹介していきますね。

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その一歩は今後を大きく変える一歩となること間違いなしです。

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