横浜関内Office ブログ

みなさま　こんにちは！👏

Cocorport横浜関内Officeのスタッフです。

本格的に梅雨に入り、雨の日が多くなってきましたが、

みなさまいかがお過ごしでしょうか？？☔

この時期はどうしても外での運動の機会が減ってしまいますよね。。

本日はそんな雨の日にも楽しんで参加できる

「Dance＆ストレッチ」プログラムをご紹介いたします！🕺🎶

横浜関内Officeでは専用のスタジオに移動し、

月に２回ダンス講師の先生をお招きして行っています！👣

そもそも、就労移行支援の施設でダンス・・・？

と疑問に思われた方もいるかもしれません。

こちらのプログラムでは
「就労の際に必要な体力づくり」
「気分のリフレッシュ」
「ご利用者さん同士のコミュニケーションを図る」

というような目的を持っており、多くのご利用者さんに参加いただいている
人気のプログラムになっています！👀💫

ただダンスと聞くと
「激しい動きはできない・・・」
「ついていけるか不安・・・」

と思われた方もいらっしゃるかもしれません。

こちらで行っているプログラムでは、そんな方にも安心して参加していただけるような
簡単な動きから、椅子に座ったままできる動きなどを
講師の先生がとっても優しく教えてくださいます！😊😊

参加していただいているご利用者さんからは、

「とても楽しくて気晴らしになった」
「日常生活では使わない部分を動かして、とても新鮮だった！」

というお声をいただいています！🍀

「体力がないから動くことが難しそう・・・」という方も、

「体を動かしてリフレッシュしたい！」

という方も、ぜひ一度ご参加いただけたらと思います！✨

ここまで読んでいただいた皆様、ありがとうございました！

Cocorport横浜関内Officeでは、今回ご紹介した「Dance＆ストレッチ」のプログラム以外にも、

様々なプログラムやサポートをご用意しております！

ご興味がある方は、お気軽にお問い合わせください！

皆さまにお会いできるのを、スタッフ一同心よりお待ちしております！

就労移行支援事業所 Cocorport 横浜関内Office