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川崎Office ブログ
2020/09/18 川崎Office
自己分析の第一歩!~自分の取扱説明書の作成~
こんにちは!川崎Officeスタッフです!
9月に入り、朝晩は涼しい日が増えてきましたね。
気候の変化から体調を崩さないよう気をつけていきたいですね!
さて、今回は【自分の取扱説明書】のプログラムを紹介したいと思います。
自分にあった働き方を考えるには、まず「自分を知る」ことが大切です。
応募書類作成・面接など就職活動では自己分析が大切!と聞くことも多いかと思いますが、
どのように取り組んでいったらいいか。。。
他者に自分自身のことをどう伝えていけばいいか。。。
難しいと感じられる方もいらっしゃるのではないでしょうか?
このプログラムは、上記のような不安や困りごとを解消するためのプログラムです!
趣味など日頃自分が興味を持っていること、得意なこと、苦手なことなど
身近な内容から自分自身についての情報を整理することで
自己分析の第一歩とすることを目的としています。
プログラムではワークシートをもとに
自分自身の情報=取扱説明書の形で整理しました。
趣味など身近な内容から情報を整理したこともあり、
隣の方とコミュニケーションを図りながら取り組まれる方や、
スタッフに質問しながら取り組まれる方もいらっしゃり、
皆さんそれぞれ、オリジナルの説明書作成に取り組みました。
参加された利用者の方からは
「あまり難しく考えず、今の自分が好きなことから深めていければいいと感じた!」
「他の方と話をしたことで意外な発見があった!」
などと感想が聞かれました。
自己分析の際には、
『自分が考えている自分』だけでなく、
『他者から見た自分』など複数の視点から考えていくことができます。
ご自身だけでなく、いろいろな方とコミュニケーションを図ることで、
自分がすでに知っている自分だけでなく、
まだ気づいていない自分の一面にも気づくことができます。
日々の訓練を活用し、様々な視点から自分について理解を深めることで
より良い働き方の検討につなげていきたいですね!
Cocorport川崎Officeでは、今回のようなプログラムのほか、
セルフマネジメントやビジネスマナー、応募書類作成や面接練習など
就職に役立つプログラムを行い、
幅広い活動から皆さんと就職に向けて取り組んでいます。
ご興味をお持ちいただいた方は、ぜひお気軽にご連絡ください。
スタッフ一同、お待ちしております!
就労移行支援事業所 Cocorport 川崎Office
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