武蔵小杉Office ブログ

皆さん、いかがお過ごしですか？

ココルポート武蔵小杉officeのスタッフです！

1日の中でも気温差があり、服装に気を付ける時期になってきましたね。
皆様も体調管理をしっかりとしましょう！👍✨

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今回は7/11 （木）に開催する【SST怒りの気持ちを伝える】というプログラムをご紹介いたします！🌞

SSTとはソーシャルスキルトレーニング（社会生活技能訓練/Social Skills Training）の略称です。

ソーシャルスキルを磨くことで、家族、友人、職場の上司、同僚、主治医等の人に自分の気持ちや考えを上手に伝えられるようになります。

ココルポート武蔵小杉Officeの卒業生からも人気が高く、コミュニケーションに不安がある方にお勧めのプログラムになっております📝

「怒りの気持ちを伝える」と聞くと、「その後の関係が心配」「自分が我慢すれば」など消極的になってしまう方もいらっしゃるかと思います。
我慢に我慢を重ねてしまえば、体調に影響を与え、会話が難しくなってきます。

そんな時に役立つのが、今回のプログラム【SST怒りの気持ちを伝える】です。

相手と良好な関係を保ちつつ、怒りの気持ちを上手に伝える方法を、スタッフのロールプレイを通して学んでいくことができます。😁😁

実際に参加者の皆さんがロールプレイを行い、「怒りの気持ちを伝える」練習も行うことができます✨
もちろん見学での参加も可能です👍👍

スタッフと一緒にご自身に合った気持ちの伝え方を見つけていきましょう！

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自己理解を深まるプログラムの他にも様々な訓練をご用意しております！

お気軽にご相談ください🍀🍀

就労移行支援事業所 Cocorport 武蔵小杉Office