長津田駅前Office ブログ

こんにちは！
長津田駅前Officeスタッフです😊

朝と夜は寒いのに日中は暖かい等…着る服や体調管理が難しいですね😖
皆さんはいかがお過ごしでしょうか？
風邪をひかないようお気を付けください😱

ではでは…早速ですが、今回は余暇についてお伝えしていきます😘

タイトルにありますが、なぜ就職に向けて訓練を行っているのに
就職に関係なさそうな余暇がプログラムとして盛り込まれているのでしょうか？
息抜き？活動を増やすため？もちろんそれもありますが…
余暇活動にはそれ以外の意味もあります！

ですが、それらをお伝えする前に…
まずは、長津田駅前Officeで行っている余暇の一部を紹介したいと思います！

ボードゲームやクイズ大会、卓球やジェスチャーゲーム等、
大勢でわいわいと楽しむものから…

エコバック作りやランタン作り等、周りの人と楽しく雑談をしながら
オリジナルの物を作ったり…

様々な余暇活動を行い、皆さんに楽しんでいただいています😍

これらの余暇活動、一見就職には関係ないように見えますが
実は今後にも繋がっているんです…！

例えば…
🔴息抜き
これは大切なことです！就職に向けて真剣に訓練を行っていくだけだと
息が詰まってしまい、疲れてしまいます…😥
それはお仕事を始めてからも同様です！
時には休息をとることも長く働くためのコツですね！

🟠活動量を増やす
1ヶ月間で就労移行支援事業所に通える日数は決まっています。
土曜日の余暇活動に参加し、その月の最大日数通所することは、面接で
日中活動が安定していることのアピールになりますね😘

他にも…
🟡休日の過ごし方
余暇活動に参加することで、新たに自分の中で好きなことが見つけられます！
先ほどあげた“息抜き”ですが、やることが見つからないと、逆にストレスに感じることも…😱
今のうちから、好きなことや新たな趣味などが見つけられると、働き始めてからの休日の過ごし方が見えてきますね🤩

🟢生活リズムの安定
休日は普段よりも夜更かしをしたり、朝起きる時間が遅くなりがちの方も多いのではないでしょうか？
しかし、それが平日と大きくずれると、休日明けが体調のみならず、気持ちの面でも下がり気味に…😰
休日でも平日と変わらない生活リズムの癖をつけることで、体調や気持ちの波の管理もしやすくなりますね😊

🔵コミュニケーション
ココルポートには様々な年代の方が通所されています。
平日、あまりできない雑談などが余暇活動では存分に行えます😍
もちろん、楽しんで参加することが第一ですが、言葉遣いや距離感などを練習することも出来ます！

このように、余暇活動には就職に向けての準備が沢山行えます！
楽しみながら準備も行えるなんて一石二鳥ですね😊

⭕「実際にプログラムを体験してみたい！」
⭕「ココルポートはどういうところなのか知りたい！」
⭕「就労に関して相談してみたい！」　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　等々…

少しでもココルポート にご興味ご関心のある方は、ぜひお気軽にお問い合わせください😊

📞電話でのお問い合わせ：045-532-4753
📧メールでのお問い合わせ：nagatsuda-staff@cocorport.co.jp

スタッフ一同、心よりお待ちしております！♪

就労移行支援事業所 Cocorport 長津田駅前Office