Cocorport Rework 藤沢 ブログ

こんにちは😊

Cocorport Rework藤沢のスタッフです！

３月も終わりに近づき、少しずつ暖かい日も増えてきましたね🌷

桜も開花してきて、いよいよ春の訪れを本格的に感じています🌸

　

さて、今回は４月のプログラムの紹介になります。

Rework藤沢では復職を目指す方に向けて以下のようなプログラムを日替わりでおこなっています！

①　コミュニケーションSST

②　ストレス対策

③　キャリア形成

④　ダイアログ　

それぞれについて、４月でおこなう内容を紹介いたします。

　

①　コミュニケーションSST^＊

「相談をする」「忙しそうな相手に話しかける」「飲み会や業務依頼を断る」 といった、参加者が困っている、または解決したい場面を各テーマで挙げてもらい、伝え方のポイントや目的を確認しながらロールプレイを実施、振り返りながら適切なコミュニケーションについて考えていきます。

＊「Social Skills Training」の略称で社会生活の中で、自分の気持ちや考えを相手に伝えるためのコミュニケーションスキルを訓練します。

　

②　ストレス対策

４月はこれまでにあったストレス体験やその体験で生じた自動思考や気分、行動について認知行動療法に基づいて整理をおこないます。状況の捉え方や認知の歪みがないか検討することで気分や行動の変化についてツールを用いてワークを通じて体験していきます。

　

③　キャリア形成

４月は今後の働きかたについて、キャリアの理解や自らの強み、価値観を確認しながら復職後に納得感のある自分らしい働き方のイメージを描いていきます。

　

④　ダイアログ　

４月は「休日からの出勤日の生活リズムの戻し方」「ココルポート式目標設定」「マインドマップを作ろう！」「自分の強み・弱みに向き合う」などのテーマになります。

ダイアログについてはこちらの記事でも紹介していますでの併せてお読みください。

ダイアログのご紹介～季節に合わせた体調管理術～

このようにココルポートのリワークではプログラムを通じてご自身の理解を深めたり、他のご利用者様やスタッフとの意見交換を通じて得られる、復職につなげる新しい考え方や発見を提供しています🌟

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見学、体験いつでもお待ちしております。

ご本人様、ご家族様、支援機関の方、企業の方、どなたでもお越しください！

ご希望の日時にてご予約させていただきますので、

まずは以下のお問い合わせ方法よりお気軽にお問い合わせください。

スタッフ一同　心よりお待ちしております。

リワーク（復職）支援事業所 Cocorport Rework 藤沢
電話番号：0466-54-8428

メール：rework-fujisawa@cocorport.co.jp

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復職に向けたリワークプログラム STEP2🍀

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