Cocorport Rework 横浜西口 ブログ

こんにちは！CocorportRework横浜西口のスタッフです🌼

今回は、復職に向けた訓練の詳細の第3回です（全4回）

リワークのプログラム内容と、私たちが支援させていただく内容についてご紹介いたします。

ココルポートReworkは、復職に向けた道のりを4つのステップに分け、

再休職しない・再発しない状態を整えることで、復職後も不安なく働き続けていただけるようサポートをいたします。

今回は、STEP3の取り組みについてご説明いたします。

↓の記事で解説いたしました、④回復期（後半）で取り組む内容になります。

【STEP3 Reflection】
・怒りの感情を相手に上手に伝える
・認知行動療法（CBT）
・７つのコラム
・体験整理シート（ケースフォーミュレーション）
・行動ノートの作成
・キャリアにおける役割について振り返る
・仕事における価値観を振り返る
・燃え尽き症候群を未然に防ぐ
・過去の習慣から変化し、新しい習慣を作る
・ストレスコーピング

こちら以外にも【個別支援】を大切にするココルポート リワークは、

ご利用者様一人ひとりに合ったプランを作成し、ワークをご提案させて頂いております！

休職原因の中には自分の強み・弱み・価値観などが関わってくることが多いとされています。
自分の思考のクセ、無意識の価値観を知り、今までしてこなかった行動を選択肢に加えて習慣化することで、

生きづらさや休職の原因となっていた思考のクセを、自分に有利に働くように変え、再発防止を行います。

「自分を理解する」「自分に向き合う」ことは、一人では難しくつらいものです…
ココルポートでは、スタッフが1人ひとりに寄り添いながら対話を重ね、

復職に向けた取り組みをご提案いたします！

【STEP1】【STEP2】の内容はこちら

【STEP4】の内容はこちら

いかがでしたでしょうか。

厚生労働省も、以下のような休職された方の復職の手引きを発信しています。

リワーク支援を使っての職場復帰がもっと一般的になっていくよう、ココルポートも邁進してまいります。

心の健康問題により休業した労働者の職場復帰支援の手引き ｜厚生労働省

CocorportRework横浜西口では、見学・体験を行っております。

休職されていて復職されたい方、産業医面談にお困りの方、
興味をお持ちいただけたら、お気軽にご連絡ください。お待ちしております🌟

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TEL：045-548-8812（月曜～金曜　9:00～18:00　土日定休　祝日営業）

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