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横浜第2Office ブログ

2024/06/05 横浜第2Office

【第8回オンライン運動プログラム】 早めの夏バテ対策!低気圧や暑さによる不調改善

みなさん、こんにちは

Cocorport横浜第2Officeスタッフです


今回は、ご好評いただいている土曜日のオンライン運動プログラム開催のご案内です


最近は気温も徐々に高くなり、夏を感じる日も多くなってきました🌞

近年は最高気温なども上昇しており、夏バテや冷房による冷えに悩まされている方もいるのではないでしょうか。

今回のプログラムでは「夏バテの注意事項」などを講義式で行うほか、「むくみ」や「冷え解消」のためのストレッチ&エクササイズを実際に行う予定です

「暑さが苦手で夏バテ対策を知りたい方」はもちろん、「暑い季節でも安定して就職活動ができるように必要な知識を取り入れたい方」などにもオススメのプログラムとなっています


参加は無料になりますので、ぜひお気軽に参加くださいませ。

※対象となる方

●当日Officeにお越しいただける方
・就労移行が何か、ココルポートがどういうところなのかご興味があり、ご利用を検討されている方
・ココルポートにて体験実習中の方

●現在のご利用者様

(参加希望の場合につきましては、事前に横浜Officeか横浜第2Officeに必ずご連絡くださいますようお願いいたします。

その際、どちらのOfficeで参加可能か調整させていただきます)

また、ご質問や不明点等(参加に関してのご質問や「もう少し詳細を聞いてみたい!」などなど…)がございましたら、お気軽にご連絡ください。

(参加方法や連絡先につきましては、下記にチラシを掲載しておりますので、そちらをご覧ください)


プログラム開催日時

6月8日(土) 10:15 ~ 11:45 ※10分休憩あり

場所

就労移行支援事業所  Cocorport横浜Office ・ Cocorport横浜第2Office

第8回運動プログラム チラシ


また、もし、プログラム当日は都合がつかないという方は

いつでもお問合せ、ご見学を受け付けておりますので

お気軽にご連絡ください

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スタッフ一同、心よりお待ちしております

 

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