【第10回オンライン運動プログラム】腰痛改善 ストレッチ&エクササイズ(姿勢づくり) | 障がい者就労移行支援のCocorport
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横浜第2Office ブログ

2024/08/05 横浜第2Office

【第10回オンライン運動プログラム】腰痛改善 ストレッチ&エクササイズ(姿勢づくり)

みなさん、こんにちは

Cocorport横浜第2Officeスタッフです


今回は、ご好評いただいている土曜日のオンライン運動プログラム開催のご案内です

厳しい暑さが続いていますが、いかがお過ごしでしょうか🌞

今回のプログラムでは、厳しい暑さでも取り入れられる、体調を整えるためのストレッチ&エクササイズをご紹介します

暑い季節でも定期的に体を動かしたい方などにオススメのプログラムとなっています

参加は無料になりますので、ぜひお気軽に参加くださいませ。


※対象となる方

●当日Officeにお越しいただける方
・就労移行が何か、ココルポートがどういうところなのかご興味があり、ご利用を検討されている方
・ココルポートにて体験実習中の方

●現在のご利用者様

(参加希望の場合につきましては、事前に横浜Officeか横浜第2Officeに必ずご連絡くださいますようお願いいたします。

その際、どちらのOfficeで参加可能か調整させていただきます)

また、ご質問や不明点等(参加に関してのご質問や「もう少し詳細を聞いてみたい!」などなど…)がございましたら、お気軽にご連絡ください。

(参加方法や連絡先につきましては、下記にチラシを掲載しておりますので、そちらをご覧ください


プログラム開催日時

8月10日(土) 10:15 ~ 11:45 ※10分休憩あり

場所

就労移行支援事業所  Cocorport横浜Office ・ Cocorport横浜第2Office

第10回運動プログラム チラシ

また、もし、プログラム当日は都合がつかないという方は

いつでもお問合せ、ご見学を受け付けておりますので

お気軽にご連絡ください

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スタッフ一同、心よりお待ちしております

 

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