横浜第2Office ブログ

みなさま、こんにちは(‘ω’)
Cocorport横浜第2Officeスタッフです

春とは名ばかりの厳しい寒さが続きますが、みなさまはいかがお過ごしでしょうか
こんな寒い日が続くと気持ちも滅入りがちとなってしまいますね。
そのため横浜第2Officeでは気持ちのリフレッシュやリラックス効果をもたらす
余暇活動を行いましたため、ご紹介いたします

『癒しのアロマテラピー体験』です

横浜第2Officeでは
毎週土曜日に余暇活動の提案を行っております。
既にお休みの日の過ごし方を確立されている方もいらっしゃるかもしれませんが、
ちょっとした空き時間やお休みの日は
ただただ家でぼーっとしてしまうという方はいらっしゃいませんか

仕事をしてから自身の余暇の過ごし方を見つけるのはとても大変なことです
仕事と仕事の合間のちょっとした時間に出来ること
お休みの日などゆっくりと使える時間の中で出来ることなどを見つけておくと
新しい環境、慣れない仕事をしていく中でのほっとするひと時になりえるかもしれません。

今回のアロマテラピーは
アロマの資格を持ったスタッフが中心となり、アロマスプレーの作成を行いました

アロマと聞くと、難しそう…というイメージを持たれているかたも多いかと思います。
そもそもアロマってなんだろう？という方もいるかもしれませんね。

アロマテラピーとは精油を使った自然療法のひとつです
近年では、植物の有効成分や薬理成分を健康や美容に役立てられています。

精油は植物のエネルギーが凝縮されたものであり
そのままですと刺激がとっても強いので取り扱い方についても注意が必要なため
参加されている方々と一緒に精油の使用方法について確認をしていきました。

また、色々な香を楽しみながら、それぞれの好きな香、苦手な香を見つけていきました。

最後に、それぞれの気に入った香や効能を検討したスプレーの作成です。
みなさん、思い思いのスプレーを作成されていました。

Office内もとてもよい香りに包まれました

精油の高価さから興味があっても手が出せなかったが楽しかったという方
好きな香でスプレー作成できたことがうれしいと笑顔を見せられる方
とても癒されたため自宅でも行っていきたいと仰られる方など
皆さん楽しんで過ごされていました

香のある生活が定着しても素敵ですね

横浜第2Officeでは、就労に向けて必要な準備をしていただくために様々なプログラムのほか、
ちょっとしたひと時を素敵な時間にするための余暇活動の提案を行っております。
ご興味をお持ちいただいた方は、まずは一度ご連絡をください☎
スタッフ一同、心よりお待ちしております。

就労移行支援事業所 Cocorport 横浜第2Office