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こんにちは！ココルポート横浜戸塚officeのスタッフです
まだまだ気温差にムラがあり、体調管理が難しい時期ですね。
今までと比べ今年は、体調を崩すことが多かった方もいらっしゃるのではないでしょうか？

引き続き、体調を崩すさないように気を付けていきたいところですね。

本日は、先日プログラムで行った「服薬管理」についてです。
皆さんは、ご自身のお薬の詳細はご存知でしょうか？

・お薬の名前

・どんな症状にどんな効き目を与えてくれるのか

・いつ飲むものなのか

・副作用はあるか

など、基本的な情報の部分です。

基本的な部分ではありますが、しっかり理解できていないと…

・副作用が怖くて飲めなくなる

・飲み忘れ

・適当なタイミングに飲んでしまう

・良く分からないまま飲み続けてしまう

など、治療するにあたってよろしくない行動が出てくる可能性があるのです。

体調を安定させるためには、服薬管理は切っても切れない関係です。
適当に管理してしまうと、体調が中々良くなりません。

体調を安定させるためにも、

・どんな効果があるのか理解する

・副作用が出た場合は主治医に早めに相談する

・飲むタイミングを把握する

定時薬:朝昼夕飯後や就寝前

頓服薬:不調になりそうな時やなった場合に

・飲み忘れないように工夫する

…以上の事を意識すると良いでしょう。

お薬の詳細は、薬局でお薬を貰う際にお薬の写真と共に説明書きがされている書類が渡されると思います。
そちらにどのタイミングに服用するものなのか、どういう効果があるのかあるいは副作用についてなど記載があるので、
是非お時間ある時に見てみてくださいね。

ちなみに飲み忘れないように管理できるツールとして

・お薬カレンダー

(下記のような壁掛けカレンダーの様な形をしており、ポケットの中にお薬が入れられるもの。ドラッグストアで購入できます。)

・ピルケース

(プラスチック製で何個に仕切られており、そこにお薬を入れられます。100均などで購入できます。)

以上２つをおすすめしておりますので、気になる方は探してみてくださいね！

そして実は、企業によっては面接時に服薬について質問してくる場合もあるので、

就活準備までにお薬の名前やいつ飲むものなのか把握しておくと良いでしょう。

これからも横浜戸塚Officeの様々な様子を、当ブログでお伝えしていきます。
実際に見て知っていただくことも大歓迎です見学や体験もお気軽にどうぞ

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