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こんにちは！Cocorport横浜戸塚Officeスタッフです！

いよいよ11月に入り秋本番

Cocorportでは就労に向けて様々なプログラムを行っております👌

「コミュニケーション」「セルフマネジメント」「ビジネスマナー・スキル」「PCスキル」「就職活動」「模擬就労」「余暇活動」など、ご利用者様の状況、ペースに合わせながら就労準備を整えることができるようバリエーション豊富にご用意しております。

今回のブログでは【余暇】についてご紹介させていただきます。

余暇、と聞くとピンとこない方もいらっしゃるかと思いますが、休日や空いた時間と捉えていただければ良いと思います😌

日々の生活の中で家事や子育て、仕事に人付き合いなどで疲労感や気疲れを感じることも多いですよね🤔

そんな時は無理をせず、体を休める、もしくは自身が楽しめることをしてリフレッシュ、リラックスをすることはとっても大切なことです‼️

ただ趣味や楽しめることがない、一人ではすることが難しい、など余暇の良い過ごし方が見つからない。なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか？

ココルポートでは就労後のリフレッシュ方法やリラックスする方法などもプログラムなどや日々のコミュニケーションを通して利用者の方に提案も行っております‼️

実際に１０月に実施した【余暇】の過ごし方のヒントになりそうなプログラムのご紹介をさせていただきます🤩

✨オンライン【ココルポートカレンダープロジェクト】

年末も近づいているため来年のカレンダーをPCなどを使い各自好きなデザインで作成するプログラムとなっており、工夫を凝らして素敵なカレンダーを皆さん作成されていました🤗

✨オンライン【ビジネスマナーも学べる雑学王クイズ大会】

ビジネスマナーや漫画、時事、地理など様々な問題を出題し、クイズを楽しみながら自身の得意な分野だけでなく新たな分野を知ることで今後の趣味や学びにつなげることができる内容となっております🎉

このように自身で空いた時間に自分専用のカレンダーを作ってみたり、クイズ大会で興味があった分野のモノにチャレンジしてみる🤩

などプログラムを参考にしてみたり、スタッフと相談しながら余暇の過ごし方を一緒に考えていき、より充実した生活が送れるようなサポートを行っています👌

是非今回のブログを見てくださった方も一度自身の余暇の過ごし方を考えてみてはいかがでしょうか😁

これからも横浜戸塚Officeの様々な様子を、当ブログでお伝えしていきます。
実際に見て知っていただくことも大歓迎です見学や体験もお気軽にどうぞ✨

就労移行支援事業所 Cocorport 横浜戸塚Office