大阪梅田Office ブログ

皆さん、こんにちは。
今回はこれから就職を目指しているけれど、どうしたらよいかわからない方、
働くことに対して不安や焦りを感じられている方に向けて、
就職するまで、そして長く働き続けてゆくために大切な３つの感覚について
お伝えしてゆきます。

一般的に私たちは、この状況をなんとかしたいけれど、どうしたら良いのか
わからない、何をしたら良いのかわからないというストレス状況の時に、
不安や怖れ、焦り、いらいらなどのネガティブな感情を持ち始めます。

ネガティブな感情が弱いうちは日々をなんとかやりすごせても、
その感情が強くなりすぎると、どうにも身動きが取れなくなったり、
状況を無理やり変えようとやみくもに行動して、後で後悔するというようなことが
起こってきます。

どうしたら良いのかわからない、何をすれば良いのかわからないといった
ストレスフルな状況はこれまでも、そしてこれからも起こりうることです。

これから初めて就職される方や、休職や離職から再就職を目指されている方は、
とりわけ不安や焦りなどのネガティブな感情を感じやすいのではないでしょうか？

こういったネガティブな感情やストレスに対応してゆくために大切な感覚として
SOC（首尾一貫感覚 センス・オブ・コヒーレンス）というものがあります。
このSOCはさらに「把握可能感」、「処理可能感」、「有意味感」の３つに分けられます。

この３つを簡単に解説すると、以下となります
「把握可能感」：だいたいわかる、という感覚
「処理可能感」：（対処、対応）できる、という感覚
「有意味感」：やっていることに意味がある、という感覚

どうしたら良いのか、何をしたら良いのかわからない、という方のほとんどが
上の３つの感覚のどれかが十分ではない、足りていないという方です。
思い当たるところがあるでしょうか？

これから皆さんが就職（再就職）してゆく上で重要なポイントは

まず、就職までの見通し（計画）を立てる 「把握可能感」
そして、働くために必要なスキルや知識を身につける「処理可能感」
最後に、望む就職をして長く働き続けるために役立つことを訓練する「有意味感」
となります。

私たちココルポートではお一人おひとりのご希望に合わせて、
就職までの見通し（計画）を相談し、その方に必要な訓練を提供し、
その方が自信をもって就職し、働き続けるための支援を個別にしております。

これからどうやって就職をしていったらわからない、何をしたら良いのかわからない
という方は、お一人で悩まずに、どうぞ一度相談にいらしてください
スタッフ一同いつでもお待ちしております。

 

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