朝霞台Office ブログ

初めまして。今回からブログの執筆をさせていただきます。まこのしん(利用者)と申します。

よろしくお願い致します。

さて…私がココルポートを利用してから、ひと月ほどが経ちました。

そこで、私がこのひと月ほどで特に心に残ったプログラムで学んだ

【拡大視】と【縮小視】についてお話します。

まず、【拡大視】とは…自分の短所や失敗を大げさに考えてしまうこと

【縮小視】は…自分の長所や成功体験を実際より小さく考えてしまうこと…となります。

皆さんは、こんな風に思ったことはありませんか？

「他の人と作業した時、自分だけミスが目立つ。自分は仕事ができないんじゃないか」

「スポーツで自分が活躍したけど、今のはたまたま成功しただけだ」などです。

このような事を考えた時に当てはまるのが、上記の【拡大視】と【縮小視】となります。

そんな風に思った時は、ネガティブよりポジティブに考えましょう。

たとえば仕事なら、「自分のミスに早めに気付けたのはラッキーだ。今後はここをミスしないように気を付けて、作業していこう。」

スポーツなら、「今回は上手くいった。よし、次も頑張って、更にいい結果を残そう！」

…など、モチベーションに繋がる等、良い結果に繋がります。

実は私も、ちょっとしたミスを大げさに考えてしまう事がよくあります。

ですが、このプログラムを学んで、これからはいい方向に考えてみよう！！と考えるようになりました。

みなさんも是非、ポジティブな側面に目を向けて、自分を褒めてみてください！！

「ココルポートって他にどういうことやっているの？」

「相談・見学だけでもしてみたいのだけど…」

「就職したいけど、どうしていいかわからない…」

…という方、ぜひお気軽にお問い合わせください。

「やってみたい、やりたい、変わりたい」その気持ちを全力でお手伝いいたします！

また、ご本人様だけでなく、ご家族、支援機関の方もお問い合わせをお待ちしております。

朝霞エリアでは朝霞台Officeと北朝霞Officeの二つのOfficeがあるので自分に合ったOfficeを選ぶことができることができます。

実際に両Office見学していただくことも可能ですので、ぜひ一度ご連絡を☻

インターネットからの見学お申し込みもできますので下記よりお待ちしております！ https://www.cocorport.co.jp/

就労移行支援事業所 Cocorport 朝霞台Office