春日部駅前Office ブログ

ブログをご覧の皆様、こんにちは。春日部駅前Officeのスタッフです🌟

気温も上がり過ごしやすい気候になってきましたね。

本日は、4月の外部講師公開プログラムをご紹介いたします！

〇4/12（土）10:15～11:45
「生活リズムを整え、動きやすい心と身体へ」

生活リズムを整えるヒント、運動の習慣化に関するヒントを学ぶことができます。

プログラム後半では、簡単にできるエクササイズを実践していきます！

生活リズムを見直したい方や、生活リズムを整えるための運動習慣を身につけたい方におすすめのプログラムです。

季節の変わり目を機に、生活に運動を取り入れてみませんか？

〇4/15（火）13:15～14:45
「夢と睡眠の話　夢のメリットとは？」

「夢を見るのは浅い睡眠なの？」「夢と睡眠の関係を知りたい！」など、

夢や睡眠について疑問をお持ちの方や、

眠れないときの対処法を知り体調の安定につなげていきたい方におすすめのプログラムです🌙

🍀プログラムについて

就活支援、コミュニケーション能力向上、ビジネスマナー・スキル講座、

セルフケア　等々、就職に役立つ様々なプログラムを毎日実施しております。

・就職に関するお悩みのご相談
・就労移行支援のご説明
・オフィス、プログラムのご見学
・プログラム体験

等々、是非お気軽にお問合せください。

お問い合わせは以下のお電話番号
もしくお問い合わせフォームよりご連絡くださいませ。

資料のご請求も承っております。

スタッフ一同、お待ちしております！

就労移行支援事業所 Cocorport 春日部駅前Office