川越第2Office ブログ

こんにちは、ココルポート川越第２Officeスタッフです。

最近は梅雨入りがあり、突然の雨で傘が手放せない日々ですね。

一方、夏に向けて最高気温が日々高くなっておりますので、
くれぐれも熱中症には十分にお気を付けください。

そのような中ですが、ココルポート川越第２オフィスの
トレイニーさんは、日々就職に向けて訓練を続けて頂いております。

６月は、梅雨入りもあり「ペットボトルでダンベル体操」のプログラムが
ご好評を頂いております。

これから夏に向けて就職活動を行う際はもちろんですが、就職したあとも
長く働くためには体力がとても大切であると日々実感しております。

しかし、梅雨入りやコロナの影響により、外で運動することが難しくなって
まいりました。

そのような時に、ご自宅で簡単に出来るペットボトルを使った体操を
プログラムで行いました。

ご参加者頂いたトレイニーさんからは、

「最近はあまり運動する機会がなかったので、身体を動かす良い機会になりました。」

「ペットボトルは自宅にもあるので、今後は自宅でもやってみようと思います。」

などのご意見があり、たいへんご好評を頂きました。

その他にも、どのような訓練を行っているのかご興味がございましたら、
ぜひお気軽にココルポート川越第2 Officeまでご連絡ください。

スタッフ一同お待ちしております。

就労移行支援事業所 Cocorport 川越第2Office