北朝霞Office ブログ

2022/01/21 北朝霞Office

新年のご挨拶

皆さん、明けましておめでとうございます！北朝霞Officeのトレイニーです！

早いものでもう2022年…並びが良く見えるのは私だけでしょうか？

皆さんの年末年始はいかがだったでしょうか？帰省した方も、家族で過ごした方も、様々いるかと思います。

そんな中でも、私が取り組んだのは、『いつもの生活を送る』ということです！

Officeが休みだとだらけがちになって、睡眠時間がなかなか元に戻らない…ということにならないように、年末年始も通常と変わらず、起床・睡眠時間は変えませんでした。

そのおかげか、体調もメンタルも安定しています。いつもの生活を送る…簡単なようで難しいですが、皆さんも取り組んでみてはいかがでしょうか？

また、年が変わり、Cocorportに興味を持った方も是非見学大歓迎です！一度訪れてみてはいかがでしょうか？

それでは今年も、よろしくお願いいたします！

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就労移行支援事業所 Cocorport 北朝霞Office

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