武蔵浦和Office ブログ

皆さんこんにちは、武蔵浦和Officeスタッフです😊
段々と暖かくなり、半袖で過ごせる日も出てきましたね。
皆さまいかがお過ごしでしょうか？

今回はプログラム「コミュニケーション講座」について、
参加されたトレイニーさん(利用者さん)に書いていただきました。
是非最後までご覧ください！！

～～～

このコミュニケーション講座では、
・コミュニケーションとは何かを知る
・コミュニケーション能力が高いとはどのような状態かを知る
・コミュニケーションを高める方法を知る
3つについて考えました😊

コミュニケーションは「交流を図る」「意思を伝え合う」という意味があります。
基本的には「言葉を主な伝達手段に使い別の対象へ意思の伝達を行う」ことで、
簡単に言うと「言葉などを使い、他の人へ自分の意思を伝える」ということです。
まずは「コミュニケ―ションとは何か」を改めて知ることができました👌🏻

次に、コミュニケーションの２種類あることを知りました。
1つ目が、言語的コミュニケーション（ハーバルコミュニケーション）という方法で、言葉を使って意思を伝える方法です。
２つ目が、非言語的コミュニケーション（ノンハーバルコミュニケーション）こちらは、言葉以外の手段で意思を伝える方法です。

言葉以外でも伝える手段がある所に、コミュニケーションの奥深さを感じました。

ここまでコミュニケーションには、
「言葉を使う方法」と「言葉以外を使う」方法があることを、知ることが出来ました。

そして、コミュニケーションの注意点や、自分のコミュニケーションを振り返る時間がありました。
振り返りではコミュニケーションが上手だなと感じた人について考え、
「聞き上手な人」「人前でハキハキ喋れる人」「相手の感情を読み取れる人」など様々な意見を知ることが出来ました。

最後に、皆さんで「しりとり」を体験しました💭
ただし、普通の「しりとり」ではなく、「しりとり」をしながらボールを回していくゲームです。
３つのルールがあり
・ボールを渡す人の名前を呼んではいけません
・ボールを渡すときは、相手が取りやすいように渡しましょう
・受け取るときは、ボールを落とさないようにしっかりと受け取りましょう
というルールです。
2チーム６人ずつ分かれてゲームを行い、皆さんボールを「自分の気持ち」だと思いながら渡していました。

参加されていた方の中には、「語尾に「ん」がつく言葉を言ってしまいそうで緊張した」等の感想がありました。
皆さんしりとりがとても上手く楽しく参加することができました😄

最後に私が印象的だと思った言葉が、「コミュニケーションは本来とても楽しいものです。」という言葉でした。
私は訓練や日常生活での会話で「緊張だけが前に行ってしまう事」がよくあるのですが、
「他の人との会話は本来楽しいこと」ということを忘れてしまっていた気がしたので、
今回参加しコミュニケーションは楽しいことだと再確認することができました。
今後は今回のプログラムで学んだことを日常生活でも意識して取り入れていきたいです！

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