所沢Office ブログ

こんにちは！Cocorport所沢OfficeのトレイニーFです。
7月下旬ですね。夏の象徴花でありますヒマワリが咲く季節となりました。
寝苦しい夜が続いておりますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか⁉

さて、今回は、毎週金曜日に予定されておりますプログラム「目標設定Day」のご紹介です。
所沢Officeでは、２つのシートを用います。

1つ目は「週間目標設定シート」です。
ここでは次の週の１週間の生活面、訓練面の目標を立て、次の1週間はそれをもとに取り組みます。
そして金曜日にまたその週の振り返りを行います。

２つ目は、「週間予定表シート」です。
ここで月曜日～土曜日までの具体的な予定を作成します。
この２つのシートを用い、毎日、小さな達成感を得て、最終的に理想とするゴールに到達することを目指します。

私は、通所当時「目標設定Day」の重要性に気づきませんでした。
しかし、１週間の目標を作成し実行するということは、１日１日を大切にすることであることに気が付いたとき、その重要性を理解しました。
就労移行支援は２年という時間が限られており、この２年という時間をいかに大切に過ごしていくかで将来の自分が決定すると思います。

そして、社会人になれた際には、能動的に動いて自分のスキルを向上させることが求められます。
その為には、３か月位の目標、１か月の目標、１週間の目標、１日の目標の予定を立て実行し、日々を送ることが大切になります。

私は、今後もプログラム「目標設定Day」を活用してタスク管理を行い実行していきます。

Cocorport所沢Officeでは本日説明致しましたプログラム以外にも数多くのプログラムを実施しております。
又、就職のプロであるスタッフによる1人1人に合わせた個別支援もしっかりと行っております。

スタッフ揃って、皆さまのお越しをお待ちしております。
お気軽にお電話ください。
Cocorport所沢OfficeのトレイニーFからでした。

就労移行支援事業所 Cocorport 所沢Office