所沢第3Office ブログ

こんにちは！所沢第三オフィスのスタッフです。

皆さんは、

「予定の時間を勘違いして遅刻してしまった❕」

「やることが多くて何から手を付けたら良いのかわからない❕」

なんて経験はありませんか？

今回は、そういった時に役立つ💪「時間・タスク管理⌚」プログラムの紹介をします😊

〈プログラムの流れ〉

①時間管理・タスク管理はなぜ必要なのか？

②時間管理・タスク管理のポイント

③グループワーク

①では、「時間管理ができていない状態」「タスク管理ができていない状態」とは、どのような状態❓

時間管理、タスク管理ができないとどうなってしまう❓について、利用者さんと意見交換を行いました！

②では、時間・タスク管理の方法として、付箋や手帳を利用した手書きの方法、アプリを利用した方法等を紹介し、

利用者さんに自分に合った方法はどんなものがあるか考えていただきました❕

③のグループワークでは、「時間管理やタスク管理でうまくいかなかったこと」

「そんな時こうしたらうまくいくのではないか❓」という内容について、

利用者さんと意見交換を行い、これまでの経験から解決策を考えました❕

プログラムに参加した利用者さんからは、

「実際に活用してみたい、時間管理の方法が見つかった。」

「みんなのこれまでの経験を聞くことができて良かった。」

等のお声をいただきました！

プログラムに参加して学んだ事をココルポートで実践し、習慣化していただけたら嬉しいです❕

　今回紹介した「時間・タスク管理」のほかにもココルポートでは、日常生活や就職に向けて役立つ、様々なプログラムを行っています。

ご興味をお持ちいただいた方は、ぜひ一度ご見学にお越しください❕

就労移行支援事業所 Cocorport 所沢第3Office