調布Office ブログ

こんにちは、Cocorport調布オフィスです！

前回のブログでは「やっと涼しくなった」と載せましたが、あっという間に冷え込んできましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか？？

さて、今回は余暇活動についてご紹介です。

マスクが手放せなくなった新しい日常、少しでも前向きな気分で過ごせたらと思い、

アロマをスプレーボトルに詰めて、マスクにかけて良い気分♪！という余暇活動を開催しました。

参加者のみなさんが思い思いにアロマを混ぜ合わせ、

試行錯誤を重ね、時には参加者さん同士で相談しあいながら、

みなさん満足いくものをつくっていただけた様子でした。

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アロマセラピーは心身のリラクゼーションやストレス解消にも効果があると言われています。

色々と我慢が必要な昨今、こういった自宅でできるストレスケアは大切になっていきますね。

参加者の中には、

「アロマセラピーというものは知っていたけど、今日参加してみて興味を持った。新しい趣味として続けていこうかと思う」

ですとか、

「介護職への就職も考えていて、施設でアロマセラピーが行われているところもあるようなので、今日はいい体験ができた」

と仰っている方もいました。

新しい取り組みのヒントになったようで、こちらもうれしく思っています！

このアロマ講座、過去にも何回か開催しましたが

かなりの人気企画なので、定期的にやっていくかもしれません◎

それではみなさま、ごきげんよう！

就労移行支援事業所 Cocorport 調布Office