府中駅前Office ブログ
2019/11/07 府中駅前Office
リフレーミング
こんにちは、ココルポート府中駅前Officeのスタッフです。
今日は、”リフレーミング”のお話です。
みなさんは、弱点は実は強みにもつながる！というとびっくりされるかもしれません。
私は、とても「頑固」です。親しい人には、「強情っぱり」と言われることもあります。
内心、とても傷つくのですが…。
ところが、ある日ある人に「意志が堅いね！」と言われました。
私は、自分がちょっと好きになりました。
見方を変えると、こんなにも感じ方がちがうのかと感心しました。
自分の事が好きになると、行動的になれたりするのかなと思います。
ココルポートでは、自分の思い込みを見方を変えることで自信につなげる”リフレーミング”のプログラムがあります。
興味のある方は、お気軽に見学にお越しください。
一緒に自分のいいところを探しましょう！
お待ちしています。
就労移行支援事業所 Cocorport 府中駅前Office
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FAX 042-319-0584
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