府中駅前Office ブログ

こんにちは！府中駅前オフィススタッフです。

もうすっかり冬の気候になりましたね。11月も半分以上が過ぎてしまいました。こんな日はお鍋を食べて温まりたいですね。

そして寒い日が続くと、心配になるのは風邪やインフルエンザですね。食中毒予防の３つのポイントとして「原因菌をつけない・原因菌を増やさない・菌をやっつける」というものがありますが、風邪やインフルエンザにも同じことが言えるのではないかと思っています。

まずは「原因菌をつけない」ですが、これは風邪だと「菌を吸い込まない」になるのでしょうか。マスクをしたりまめに手洗いやうがいをすることで、そもそもの風邪の原因になる菌が体の中に入りにくくなります。

次に「原因菌を増やさない」ですが、これは風邪だと「乾燥させない」になるのかなと思います。菌やウイルスは乾燥した空気の中だと舞い上がりやすくなり、その分吸い込みやすくなります。加湿器などで一定の湿度を保つと良いかもしれませんね。

最後に「付着した菌をやっつける」ですが、これは「体の免疫力を上げる」に言い換えられるのではないかと思います。体の中に菌が入っても、免疫力が高ければ体のなかで菌をやっつけてくれます。体を温めるなどして、風邪に負けない体をつくりたいですね。

ココルポートでは、生活改善のためのプログラムもあります。風邪をひきやすい体だと就職活動や就労に影響が出てしまうので、生活改善はとても重要なものです。

ぜひ実習でプログラム体験をしてみませんか？

お問い合わせお待ちしております。

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